Come usare la Consapevolezza per aumentare l’Imperturbabilità

L’uomo medio è troppo reattivo.

Reagisce troppo alle cose che lo circondano, come se fosse sempre in pericolo di vita.

Il nostro cervello non è fatto per vivere nella nostra epoca, è invece perfetto per vivere in ambienti naturali.

In questi ambienti c’erano alcuni pericoli fondamentali, e per questo reagiva in modo perfetto, come ad esempio quando dava una emozione di paura alla vista di un animale feroce.

Nel mondo d’oggi invece il nostro cervello viene stimolato da cose che, in realtà, non sono così pericolose come un animale feroce. Inoltre subisce troppe stimolazioni rispetto alla sua normale capacità di gestione delle cose.

Così gli obiettivi sul lavoro da raggiungere, le mille telefonate, il traffico, le responsabilità, i problemi con le donne, sembrano tutto una grande casino, una grande blocco di stress che, infatti, è tutto in qualche modo collegato.