seduzione attrazione conoscere donne timidezza sicuro di te seduci con facebook 30premium Tecniche di seduzione avanzate
Articoli Free

Hai fatto l’esercizio sulle braccia conserte? Ora ti svelo un segreto… :-)

Autore

Argomenti: Esercizi
24 novembre 2009

Hai fatto l’esercizio delle braccia conserte di cui parlo nell’articolo del 23 Ottobre 2009?

No?!?!? Se non lo hai fatto allora fermati e non leggere oltre, corri invece a fare l’esercizio che trovi in questo articolo.

- – -

Un mese fa, esattamente il 23 Ottobre 2009, proponevo l’esercizio di non incrociare le braccia per 30 giorni: un semplice modo per abituarsi ad assumere un linguaggio corporeo di apertura.

Lo hai fatto? Beh, se non lo hai fatto ti consiglio di farlo, è molto utile non solo per il tuo linguaggio corporeo.

Ti aiuta infatti a far crescere il… chiamiamolo… “muscolo dell’impegno“, cioè ti aiuta ad aumentare la tua capacità di impegnarti in qualche cosa, perché come avrai capito l’obiettivo di questo sito è farti diventare un vero uomo, prima ancora di un seduttore.

Immagino non sia stato sempre facile ricordarti di non incrociare le braccia, soprattutto i primi giorni.

Di sicuro ti sarai ritrovato spesso con le braccia conserte e magari mi avrai maledetto :-) .

Capita è normale, incorciare le braccia è un’abitudine molto radicata nel tuo linguaggio corporeo e ci vuole tempo per farla passare ma, a dire la verità, io non volevo fartela passare.

Pensi che io non incorci mai le braccia? :-) Ma figuriamoci, certo che le incrocio, il punto non è se lo si fa o no, è quando lo si fa troppo che nasce il problema.

Quindi questo esercizio non servia per toglierti completamente un’abitudine, serviva solo per:

1. farti rendere più conto di quando lo fai

2. farti evitare di farlo troppo

Capito questo veniamo al piccolo segreto che non ti ho detto 30 giorni fa

Il piccolo segreto…

30 giorni fa avevo anche detto che dopo un mese avrei rivelato un segreto per cui mi avresti mandato a quel paese :-) .

cinestesico

In realtà, non è detto che tu lo farai, dipende da una cosa: se sei un cinestesico (o cinestetico).

E che significa?

Significa che preferenzialmente pensi per sensazioni e poi traduci in parole, che ti ricordi di più le sensazioni tattili, e che non parli molto velocemente.

Se fai tutte queste cose è probabile che il tuo canale preferenziale sia quello cinestesico.

Tempo ero venuto a conoscenza di una cosa: le persone cinestesiche spesso assumono la classica posizione a braccia conserte per creare una specie di bolla personale e riflettere, quindi non come segno di difesa.

Se sei cinestesico è probabile che in questi 30 giorni ogni tanto (non sempre) ti sia venuto da chiudere la braccia per questo motivo: quindi se hai trovato difficile l’esercizio hai qualche scusante più degli altri. :-)

Ed ora è giunto per te il momento di maledirmi :-) .

Reborn

45 commenti

  1. 24 novembre 2009 alle 09:40

    Anassilao

    Ciao Reborn
    questa parte la sapevo, ovvero, sapevo di essere cinestesico. Ma non incrocio più le braccia da quando ero adolescente. A quel tempo mi insegnarono i segreti della PNL, programmazione neurolinguistica, e mi spiegarono come una persona può esprimere sicurezza o insicurezza anche attraverso i movimenti oculari.
    In questo caso non si è coerenti perchè si recita con il linguaggio corporeo paraverbale ma si mostra incosciamente insicurezza con i movimenti oculari.
    Puoi scrivere qualcosa a riguardo della PNL? Mi spiegarono che le donne sono molto ricettive anche su questo aspetto.

    Replica

  2. 24 novembre 2009 alle 09:46

    Alessandro

    Ciao Reborn,
    due cose:
    1- ho fatto quest’esercizio con il massimo impegno , ma devo dirti che qualche vota la tentazione di chiudere le braccia era tanta. Forse sarà per il motivo che hai scritto te sopra.

    2- ho seguito e sto seguendo passo passo i tuoi consigli riguardo la seduzione e lo sviluppo personale, ho notato due cose:
    - sento che le donne mi guardano di più di prima e molte volte mi sento proprio fissato
    - ogni tanto quando mi guardo allo specchio mi vedo diverso, e oserei dire che gli occhi mi sembrano più intensi e penetranti.

    data la tua esperienza ed estrema disponibilità vorrei sapere cosa ne pensi , ringraziandoti sempre di pieno cuore di tutti i consigli e gli spunti di riflessione che dai.

    un abbaraccio

    Replica

  3. 24 novembre 2009 alle 10:45

    Teo..

    Ciao reborn!! anche se ho raggiunto la mia donna obbiettivo(dopo anni) non mi sono dimenticato di te e questo fantastico sito! d altra parte lo devo a te quello che sono riuscito a raggiungere!sono fiero di quello che ho raggiunto e sto vivendo la storia più bella…e tu che mi sconsigliavi? :)
    continuo a leggere tutti i giorni i tuoi articoli, semplicemente in maniera pù silenziosa lasciando spazio a chi ne ha più bisogno! non smetterò mai di imparare! ehi reborn(a parte il fatto che voglio conoscerti di persona) ci beviamo un caffè? mi farebbe piacere scambiare due parole a voce!

    ps.. Ciao skittish!!

    Replica

    • 24 novembre 2009 alle 18:51

      Reborn

      Ciao Teo, purtroppo se dico di sì ad uno dopo mi tocca dire di sì a tutti e non sarebbe più finita :-)

      Replica

    • 24 novembre 2009 alle 19:38

      Skittish

      Ciaaao Teo!! Che bello rileggerti! Sono davvero felice che la tua storia proceda per il meglio! :) un abbraccio

      Replica

    • 25 novembre 2009 alle 12:08

      Gabbo

      Di fatto, una coppia di miei amici fidanzati mi han detto assieme che lui le stava dietro, lei non lo badava, anzi lo snobbava, e quando lui si è fatto avanti lei gli ha detto di no “rimaniamo solo amici” Poi dopo un po’ lei gli mandava dei messaggi per sapere come stava, ecc. lui si è rifatto avanti, le ha detto che stravedeva per lei, che era innamorato come non lo era di nessun’ altra donna, ridendo le ha chiesto un bacio ” ti prego, fai conto di baciare un condannato a morte :-) ” ed alla fine l’ ha spuntata ( ora sono insieme da diversi anni) e tra un po’ avranno un figlio. Ora, secondo te, quale meccanismo ha portato a cio’? Lei prima lo snobba, gli dice di no, poi, dopo alcune settimane che lui si é dichiarato con lei si fa viva per sapere come lui sta, lui torna da lei e ribadisce con tanto di passione ed energia maschile che lui vuole lei e lei alla fine si mette con lui. Quale meccanismo ci sta dietro secondo te Reborn? E secondo te, Skittish, che sei una donna? E secondo voi tutti? A me viene da pensare all’ effetto nostalgia, all’ effetto ritardato, cioe’ ad un periodo di “incubazione” da parte di lei per arrivare ad essere predisposta verso di lui ed accettarlo. Secondo me e’ un punto molto importante perché lui avrebbe anche potuto pensare ” mi ha detto di no, adesso se mi chiama vuole solo due attenzioni” ( e in diversi casi c’é effettivamente quel rischio li, d’ accordo) lasciava perdere e festa finita. Invece ha intuito che nel suo caso, nonostante lei lo avesse snobbato e rifiutato in precedenza, poteva farcela. Secondo voi quali meccanismi ci stanno dietro? A me viene da pensare che lei ha visto in lui la decisione, la tenacia, la passione, il coraggio ( di esporsi anche ad un secondo rifiuto, che era piu che probabile !), la sincerita, la genuinita e paradossalmente alla fine, contro tutte le aspettative lui ha vinto. Chiedo cosa secondo voi ci sta dietro anche perché non é l’ unica storia del genere che conosco. So anche di altri casi simili. Ciao. Gabbo

      Replica

      • 26 novembre 2009 alle 14:01

        Reborn

        Nelle eccezioni ci sono molte variabili in gioco, questa tua amica era una che di soltio aveva relazioni soddisfacenti? Era una molto corteggiata?

        Replica

        • 27 novembre 2009 alle 18:16

          Gabbo

          Si, si. Era una ragazza desiderata da molti.
          Se avesse relazioni soddisfacenti qeusto non lo so. Probabilmente ha visto che lui la voleva in modo piu detreminato e profondo di altri. Quello che posso dire del mio amico ( il suo fidanzato) é che é molto maschile ( generoso, protettivo, orgoglioso, schietto ) quando ha visto che lei lo ha riavvicintato ha colto l’ occasione e l’ ha messa con “le spalle al muro” nel senso buono del termine. Le ha detto che lui era innamorato. Da quello che ho capito lei si é intenerita ed ha ammirato la schiettezza di lui, l’ umilta ed il coraggio di esporsi d un secondo rifiuto e le “palle” da uomo e l’ onesta di non fare il “bravo ragazzo” che si accontenta di essere l’ amichetto assessuato come tanti avrebbero probabilmente fatto. Perché lei ci abbia ripensato non lo so bene. Mi han detto entrambi ridendo che lei prima aveva come schema in testa come uomo ideale un tipo diverso da lui, poi probailmente lui é riuscito ad emozionarla e a conquistarla, nonostante lui non corrispondesse allo schema mentale che lei si er fatta di tipo ideale. Da quello che ho capito c’é stata una fase transitoria in cui lei ha cominciato a pensarlo, come ha descritto Skittish. Ciao. Gabbo

      • 26 novembre 2009 alle 16:06

        skittish

        A volte lo vediamo come un amico, o un potenziale amico, lui ci prova e noi ci tiriamo indietro: mai prima avevamo pensato a lui in quel modo.

        Nei giorni successivi continuiamo a pensarci e poi a domandarci “perchè ci penso tanto?”… e col passare dei giorni si aprono nella nostra mente possibilità mai prese in considerazione. Ecco come succede che, a volte, le cose cambiano :)

        Quello che è importante analizzare della tua storia è come s’è comportato lui.

        Succede più spesso di avere di fronte ragazzi che perdono totalmente dignità davanti a un rifiuto.

        Chi piange, perchè magari è fragile e si sforza d’apparire forte, senza esserlo, caduta la maschera non è più in grado di mostrare forza alcuna.

        Chi si arrabbia, perchè si sente offeso nel suo essere uomo, non è sicuro di sè e cerca la sicurezza negli altri.

        Chi finge che sia tutto a posto, ma cova rancore e non si fa mancare occasione per lanciare frecciatine acide, anche a distanza di tempo. Quest’ultimo è il peggiore a parer mio.

        Fare quello che ha fatto il tuo amico vuol dire crederci, vuol dire prendersi del tempo per sè, per smaltire la cosa, e quindi amarsi, vuol dire non prendere tutto troppo seriamente, ci ride su…
        Non è che questo voglia dire necessariamente riuscire a conquistarla, ma se non altro uscire vincente principalmente con sè stessi e poi anche ai suoi occhi.

        Replica

  4. 24 novembre 2009 alle 13:09

    Chris

    Mi sono bastati 10 giorni per cancellare questo gesto, pensavo che sarebbe stato più difficile.
    Un altro esercizio dai! :D
    Ciao REBORN!

    Replica

  5. 24 novembre 2009 alle 13:10

    raffo

    io l’ho fatto e evito di farlo ora nn faccio altro che vederlo fare da gli altri e capisco moolte cose!;)

    Replica

  6. 24 novembre 2009 alle 15:04

    max

    Caro Reborn,
    mi ero accorto della mia tendenza a chiudermi, l’esercizio che hai proposto l’ho provato, e con mia soddisfazione già sto notando i miglioramenti.
    Pur essendo principalmente un visivo, ho una forte componente cinestesica: essendo fortemente miope ho compensato in questo modo, al punto che certe volte avverto l’impulso di abbracciare una persona come un formicolio all’interno dei gomiti…
    Effettivamente, in un paio di occasioni di forte riflessione, mi sono scoperto a incrociare le braccia. In pubblico mi sono “forzato” all’apertura immediatamente, e lo stesso ho cercato di fare in privato.
    Il risultato è che sto progressivamente cambiando la mia postura! Mi sento di camminare più eretto, di respirare più profondamente e quindi di tenere in dentro l’addome, di ruotare il bacino verso il basso… insomma, da Gollum che ero sto iniziando ad assomigliare non dico a Aragorn, ma almeno a Frodo :)

    …E le differenze si sentono, sia la mattina quando mi guardo allo specchio e mi sorrido, sia in autobus andando in ufficio… Adesso non mi vergogno di farmi sorprendere a scrutare qualche donna interessante sul bus – certo, sempre senza essere invasivo e senza “entrare” nella sfera personale, ma anche senza fuggire con gli occhi facendo finta di fare altro appena venivo “scoperto”… Certamente la postura cambiata mi aiuta in questa sicurezza che sto acquisendo.
    Il mio rammarico è non riuscire ancora a leggere il tuo ebook che ho comprato, purtroppo il cellulare ha uno schermino troppo mignon e a casa il tempo è tiranno… ma già seguire quotidianamente il tuo sito mi continua a rinforzare psicologicamente. Domenica scorsa se ne è accorta anche la mia ex-moglie (con cui sto mantenendo un buon rapporto amichevole): ho migliorato il mio rapporto con mia figlia di 19 mesi al punto da non viverlo filtrato tramite la macchina fotografica (per avere dei promemoria “ricordati che sei padre”) ma anzi da viverlo giocando e interagendo con lei.

    Continua così! Tanti ti dicono “sei un grande”: dimmi pure che sono esagerato, ma penso che la felicità di tanti uomini, e tante donne che vicino a questi staranno, sia e sarà merito loro e tuo. E io ti dico che per questo e per quel che sta venendo a me dal seguirti, per il bene che mi fai e per quello che mi farai, un posticino “al sole”, “di Là”, te lo stai guadagnando meritatamente.

    Replica

  7. 24 novembre 2009 alle 16:54

    luca

    In effetti di dirò reborn,allora mi reputo uno di quelli che riflette per il 90%,tantissime volte mi si puo scorgere a braccia conserte,con lo sguardo per so nel vuoto.
    Letto del tuo esercizio,ho provato ad applicarlo,è difficile molto,anche perche spessisimo mi ritrovavo “conserto”ahahah
    Tuttavia subito dopo “scioglievo”le mani.Tuttavia,ho fatto caso,che quando braccia conserte,non mi sento mai,fuori luogo,o insomma “male”,anzi per me è una posizione consueta,anche in classe seduto,quando mi appoggio al banco annaspandoXD,ma anche quando parlo con qualcuno,quando sto fermo appunto a pensare…non saprei…personalmente sembrerei un cinestetico,unica pecca,che cerco di correggere,parlo molto velocemente…

    XD saluti !!!

    Replica

  8. 24 novembre 2009 alle 20:21

    Didus

    Reborn, scusa, ma hai davvero finito tutte le copie del tuo eBook? Io non so nemmeno come funzioni un eBook, ma ero convinto che fosse un file pdf da inviare tramite internet, e quindi ipoteticamente infinito. Se invece si tratta di materiale “fisico” per quando pensi di avere pronte altre copie? (non te lo sto ordinando il prodotto, ma vorrei prepararmi così da poter fare l’acquisto appena è disponibile). Grazie, e complimenti sinceri per il blog/sito!

    Replica

    • 24 novembre 2009 alle 23:12

      Reborn

      Ciao Didus, è un semplice file, infatti non erano finite le copie. Era solo un modo di dire per non mettermi a spiegare lunghe cose tecniche.

      Ora comunque è disponibile, da un bel po’ anche :-)

      Replica

  9. 25 novembre 2009 alle 01:35

    Andrea

    Penso sempre alle sensazioni, parlo molto lentamente, mi prendo spesso pause per riflettere. Eh si, direi che sono un cinestetico! :D

    Caro Reborn ho un quesito da sottoporti. Si tratta di una tipa conosciuta una settimana fa. Il primo incontro fila bene, mostra segnali di interesse, eye contact ecc.

    Oggi ci siamo sentiti, però era un po’ scazzata. Le chiedo: “cosa provi?” e lei: “non approfittare del fatto che io mi senta un attimo così per farmi queste domande!”. Lascio correre, poi alla fine le chiedo di uscire. E lei mi dice che ha da fare in settimana. “E sabato sera?”, niente, non può. Insisto e dico in modo giocoso e sicuro di me: “Allora facciamo domenica! attenta che se mi dici di no potrei pensare che non sei abbastanza interessata a me per liberarti!”.

    Ed ecco la risposta che vorrei analizzassi: “non ti so dire nemmeno per domenica. Non ho detto di no nessuna delle volte, ma che ho già degli impegni. comunque non lo so quanto sia alto il livello del mio interesse verso di te e verso nuove potenziali frequentazioni in questo periodo. Ma non devi offenderti, voglio precisare per non creare equivoci”.

    Io imperturbabile: “ho capito. Non devi darmi spiegazioni”. e cambio argomento come se non avesse detto niente di importante.

    Però la verità è che non so dove sbattere la testa.

    Replica

  10. 25 novembre 2009 alle 10:20

    yes I can

    reborn se una ragazza non risponde ai tuoi messaggi e te la puoi giocare solo su sms
    simpatici per invitarla a bere qualcosa assieme senza svendersi ovviamente e elemosinare
    la sua attenzione. Un sms del genere può essere adeguato:
    ” ma quante volte mi scrivi!!! adesso chiamo chi l’ha visto oppure la de filippi
    a c’è posta per te!!! tu cosa mi consigli tra le due?”

    e se non riponde neanche a questo che vada al diavolo:-)
    che ne pensi?

    Replica

  11. 25 novembre 2009 alle 11:20

    raffo

    quindi adesso, riflettendoci un cinestetico nn ti rifiuta se incorcia le braccia! E con una femmina come capire se c’è chiusura nei tuoi confronti o è solo cinestetica?? UHM..mistero…

    Replica

  12. 25 novembre 2009 alle 14:44

    enzo

    Che significa che pensi per senzazioni e traduci in parole? Mi faresti un esempio?

    Replica

  13. 25 novembre 2009 alle 17:32

    lino

    ciao rebons il 5 dicembre e il compleanno di una mia collega molto sexy
    abbiamo la classica confidenza di lovoro a tratti qualcosa in piu.
    parlando gli ho detto be allora ti faccio un pensierino e lei emozionata diceva di no
    a questo punto ti chiedo cosa regalarle?????
    ma senza passare per zerbino ma facendo una bella figura da vero uomo

    Replica

  14. 25 novembre 2009 alle 20:48

    fb

    Ho cominciato a fare l’esercizio il giorno dopo aver letto l’articolo. Mi ricordo che mi misi con le braccia conserte mentre camminavo, e subito pensai: “No, Reborn ha detto che non lo devo fare!” :D
    Tuttora quando mi viene spontaneo di farlo, anche per questione di comodità, penso a te e non lo faccio :D

    Replica

  15. 25 novembre 2009 alle 22:28

    gerardo

    ciao reborn, quando una donna sta sulle ginocchia ad un uomo,l’uomo ha valore superiore della donna? se si allora può essere usata nella tecnica dell’inversione dei ruoli?

    Replica

  16. 26 novembre 2009 alle 01:16

    B24

    Sto provando anche io ad evitare sempre più di incrociare le braccia… cerco di prendermi tutto il mio spazio, anche quando sono solo in casa, così da abituarmi in ogni occasione! Devo ammettere che ciò dà una buona dose di sicurezza in più! Affronto spesso conversazioni con amici (ragazzi e ragazze) anche su temi che prima mi imbarazzava parlare (es. sessualità). Ho notato però che se evito di incrociare le braccia, tendo ad incrociare le gambe! :-D sono semplicemente rimanenze della mia timidezza?

    Replica

  17. 27 novembre 2009 alle 12:30

    nico

    io non l’ho fatto l’eserzizio, perchè in certe occasioni può essere una posizione di comodità!e penso che almeno inconsciamente qualunque sia la tua posizione almeno inconsciamente le persone e soprattutto le ragazze siano in grado di capire se mi trovo o meno a mio agio e quindi cambia tutto quello che trasmetto!!

    Replica

  18. 4 aprile 2011 alle 23:35

    al

    ciao reb volevo chiederti: alle donne piaciono in media di più gli uomini molto aperti, simpatici, socievoli con tutti e solari oppure quelli comunque di buon umore ma + calmi, di poche parole e 1po sprezzanti? mi son sempre chiesto dall’esterno quale dei 2 tipi ha un impatto + forte :)

    Replica

  19. 9 marzo 2012 alle 18:32

    Calo

    MALEDETTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO…(NON BASTEREBBERO I 700 CARATTERI CHE MI DAI A DISPOSIZIONE PER SCRIVERE TUTTE LE “O” CHE MI SERVONO PER ESPRIMERE BENE IL CONCETTO…) Ho appena scoperto di essere Cinestetico… Può portare qualche conseguenza negli approcci con le ragazze??? O.O

    Replica

Scrivi un commento

I commenti devono essere:

  • educati e costruttivi
  • senza abbreviazioni da SMS
  • leggibili e non troppo lunghi
  • singoli: non puoi scrivere più di un commento per volta

Non puoi inserire:

  • pubblicità
  • riferimenti a persone minorenni (tu o altri)
  • istigazioni a comportamenti contrari alla legge
  • copia-incolla da altri siti
  • dati personali tuoi o altrui
  • riferimenti ad altre entità nel campo della seduzione

I commenti devono essere approvati e quelli che non seguono il regolamento possono essere editati o eliminati. Leggi il regolamento completo. Tutti i campi sono obbligatori.

I campi contrassegnati da un asterisco (*) sono obbligatori.

 CARATTERI ANCORA DISPONIBILI