Timidezza? Pressione sociale? Un esercizio per desensibilizzarti

Timidezza e pressione sociale sono collegate: le persone timide “sentono” una forte pressione sociale.

Sappiamo tutti cos’è la timidezza (e come vincerla)… ma la pressione sociale?

La pressione sociale è quella forza che spinge le persone a comportarsi in determinati modi, che spinge i soggetti, facenti parte di una società, a compiere o non compiere certe azioni.

Un esempio?

Ti vergogni di cantare a squarciagola per la strada per la pressione sociale.

Ciò significa che senti una pressione verso il NON fare questa cosa.

Come puoi immaginare, da una parte la pressione sociale è utile alla società.

In questo modo le persone evitano di comportarsi in molti modi che potrebbero infastidire o recare danno agli altri.

D’altra parte però le pressione sociale può risultare qualche cosa di molto sgradevole.

Vediamo quando e come superare questo problema.