Oni gtanto ti può capitare di scoraggiarti e di cadere in fiumi di seghe mentali e pensieri negativi.
Questo capita spesso nei processi di miglioramento e crescita, processi che spesso comportano dei piccoli fallimenti, ottimi motivi per scoraggiarsi no? 
Il tuo cervello inizia a pensare, non la finisce più, e tutto ciò che esce è negativo e demotivante.
“Perché mi è successo questo?”
“Sono proprio uno sfigato!”
“Cavolo, ho fallito”
E altre cosette simili.
Quando ti vengono questi pensieri c’è un modo molto semplice per rompere questo schema.
Lo vuoi coscere?
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16 settembre 2010 alle 16:59
mariociao rebon vorrei capire una cosa:
quando ti presenti ad una ragazza, dandogli subito l’impressione ke tu sei un figo e anke leadership solo nel modo in cui ti comporti, questa impressione gli rimane in mente a lungo o puo essere capovolta x errori che tu compi nella comunicazione non verbale e in altri ambiti??
grazie:)
17 settembre 2010 alle 09:29
Marco – (alias Reborn)Può essere compromessa
p.s. niente linguaggio da sms, grazie
17 settembre 2010 alle 07:15
Matteo AlphaSpero che non dovremo cantare a voce alta ! ..già lo vedo, piccola sega mentale durante un approccio con una ragazza e poi ci mettiamo a cantare a squarcia gola battendo le mani davanti a lei..
17 settembre 2010 alle 09:33
Marco – (alias Reborn)Ho fatto di peggio
17 settembre 2010 alle 15:02
giangiOggi mi è iniziata la scuola e non so perchè sono stato in ansia tutta la mattinata e anche adesso.. Non so, forse ho paura di non farcela, di essere messo a dura prova e sotto pressione dagli insegnanti, tutto ciò si riflette anche sul comportamento che assumo con gli altri (insicuro). Come faccio a superare queste paure che non mi fanno stare sereno? Perchè purtroppo passo tanto tempo anche a casa a pensarci con ansia e la mia autostima viene meno :s . Grazie di cuore
stai aiutando tantissime persone.
21 settembre 2010 alle 07:47
Marco – (alias Reborn)Fai a poco a poco piccole cose che ti mettono timore
29 ottobre 2010 alle 16:33
AndreaRedCiao Reb un chiarimento…..Se noi accettiamo come siamo,pratichiamo quindi un ‘accettazione di noi stessi oltre a non combattere contro le credenze radicate nell’inconscio, siamo portati a trattarci con benevolenza mantenendo comunque alto il valore di noi stessi incoraggiando cosi un cambiamento e un non rifacimento dell’errore?….Grazie come sempre!
30 ottobre 2010 alle 10:51
Marco – (alias Reborn)Sì